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日期:2019-06-12 20:37:37   来源:捕鱼棋牌电玩城   编辑:小狐   阅读人数:821

前段时间做了好几种油炸食物,主要都是做了些肉类的食物,好吃是好吃,但是又是油炸又是肉的,难免害怕变胖啊,于是决定做点油炸的素食类小食。

玉米片炸山药,外皮酥脆,里面软嫩,当菜当零食都好吃(图1)

玉米片炸山药,外皮酥脆,里面软嫩,当菜当零食都好吃(图2)

准备食材:山药、淀粉、鸡蛋、玉米片等。

玉米片炸山药,外皮酥脆,里面软嫩,当菜当零食都好吃(图3)

1、将准备好的山药削皮,简单的冲洗放在蒸锅中进行蒸煮,熟好之后盛出来放凉。

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2、将山药放在容器中,用勺子碾成山药泥。

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3、将山药泥团成一个个山药团子,放在容器中,留以备用。

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4、将山药团子放在准备好的淀粉中,进行简单的蘸取。

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5、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,进行搅拌,之后将山药团子放在其中,浸润备用。

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6、再放在玉米片中,沾满玉米片,留以备用。

玉米片炸山药,外皮酥脆,里面软嫩,当菜当零食都好吃(图10)

7、起锅烧油,油量一定要多,将山药丸子放在锅中,进行煎炸,呈黄色之后盛出来即可。

玉米片炸山药,外皮酥脆,里面软嫩,当菜当零食都好吃(图11)

这就是山药丸子的做法了,外表的酥脆与内里的柔软形成了明显的对比,每次吃到的时候,总觉得一口口咬下去的都是些惊喜,希望大家也喜欢这种吃法。

网友评论
东巷少年i
芦笋的外皮要削吗?
2019-06-07 19:09 41
sffch
锅内倒入食用油烧热,姜切末后倒入锅内爆香
2019-06-04 21:25 42
cf糖焖莲子
酥黄菜怎么做才能酥脆?
2019-06-11 06:58 9
大眼睛球球
裹粉发源于西方国家,是由面粉、淀粉、鸡蛋提取物、面包糠粉末调和而成
2019-06-11 07:10 8
1506195606
饧半小时后,放入泡打粉拌和即成面浆
2019-06-08 06:00 28
痛好痛好痛
下面分享下怎么使用裹粉的方法,希望大家喜欢
2019-06-10 17:51 48
星星的家$
外皮是紫颜色的菜心,怎样做才好吃?
2019-06-05 02:55 24
惊鸿一瞥12
芦笋叶酸含量较多,孕妇经常食用芦笋,有助于胎儿大脑发育
2019-06-12 01:42 22
一二三蝌蚪
芦笋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、天门冬酰胺、多种甾体皂苷物质等养分
2019-06-10 04:07 38
小斯的破坏
近年来不仅南方,连北方和西部也可以看到紫菜薹的身影,也让越来越多的人认识了这种颜色绚丽的蔬菜
2019-06-04 16:34 22
zscz0519
【鱼香紫菜薹】准备
2019-06-10 22:22 38
石头缝里的
紫菜薹,腊肉,姜,盐,鸡精,食用油
2019-06-10 14:14 7
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