有人在永利国际被黑的没-优德w8优德w88

日期:2019-06-12 13:47:26   来源:捕鱼棋牌电玩城   编辑:小狐   阅读人数:430

馒头这样吃,比汉堡还美味,营养料足,简单实惠,早餐做着还方便(图1)

馒头2个,方形火腿100克,嫩豆角100克,鸡蛋1个,葱末5克,盐3克,色拉油适量

开始制作:

馒头这样吃,比汉堡还美味,营养料足,简单实惠,早餐做着还方便(图2)

1 馒头切成0.5厘米厚的夹刀片;火腿切0.3厘米厚的片。

2 嫩豆角洗净,切成同馒头夹等长的段,用盐拌匀,腌5分钟,沥去汁水。

馒头这样吃,比汉堡还美味,营养料足,简单实惠,早餐做着还方便(图3)

3 鸡蛋磕入碗内,加盐和葱末调匀备用。

4 接通电源,舀油遍布铛底,一边铺豆角段煎半熟,再放火腿片煎透。

馒头这样吃,比汉堡还美味,营养料足,简单实惠,早餐做着还方便(图4)

5 另一边放蘸匀鸡蛋液的馒头夹煎至金黄且透。

馒头这样吃,比汉堡还美味,营养料足,简单实惠,早餐做着还方便(图5)

6 出铛后,将火腿和豆角放馒头夹内即可食用。

小贴士

1 要把豆角煎熟,以免发生中毒现象。

2 豆角段较难熟,应先煎至半熟,再放入其他料一同煎制。

馒头这样吃,比汉堡还美味,营养料足,简单实惠,早餐做着还方便(图6)

网友评论
最终版好男
淡奶油也可以换成牛奶,黄油也可以不加,虽然口感会稍差些,不过热量会更低,适合需要减脂的人士
2019-09-11 16:26 798
暴风雨后的
最后针对早餐做,发表点个人意见
2019-09-12 08:18 846
相关阅读
老婆都是骗来的!30岁暖男被53岁女友举报…|新闻日志

老婆都是骗来的!30岁暖男被53岁女友举报…|新闻日志

两周前,冒充江苏省级机关骗钱骗色的王某被南京鼓楼警方抓获。3

带队抓181名中国博彩员工,菲一警长遭调职……

带队抓181名中国博彩员工,菲一警长遭调职……

在宿务抓181中国员工带队突查菲律宾警长被调职菲律宾专讯菲律

美国女子失踪13年,如今垃圾填埋场找到,真凶就是报案的丈夫

美国女子失踪13年,如今垃圾填埋场找到,真凶就是报案的丈夫

据美国媒体9月19日报道,当地时间周三,美国警方宣布他们在一

英国议会被“休会”官司打到最高法 下周作出终审判决

英国议会被“休会”官司打到最高法 下周作出终审判决

据央视新闻客户端,17号到19号,英国最高就英国首相鲍里斯·

俄罗斯扣押160名朝鲜渔民,一人伤重死亡

俄罗斯扣押160名朝鲜渔民,一人伤重死亡

观察者网讯卫星通讯社9月20日报道,俄联邦滨海边疆区发言人弗

最“招黑”的5G手机, 瀑布屏+压感按键, 成华为三星的“心头恨”

最“招黑”的5G手机, 瀑布屏+压感按键, 成华为三星的“心头恨”

随着5G的不断普及,大众对于5G网络已经有了一定的了解。不少

为避灾祈福,23岁医科大学女毕业生向机坪丢硬币被罚200元

为避灾祈福,23岁医科大学女毕业生向机坪丢硬币被罚200元

IT之家9月20日 据红星新闻报道,为了“避灾祈福”一女子在

冷暴力有多可怕? 郑爽父亲当场摔笔, 回应张恒对郑爽的冷暴力行为

冷暴力有多可怕? 郑爽父亲当场摔笔, 回应张恒对郑爽的冷暴力行为

作者 情感窝窝村今天张恒对郑爽使用冷暴力这一事件霸占了微博一

西华大学西南医科大学校长长时间空缺,网友建议尽快确定人选

西华大学西南医科大学校长长时间空缺,网友建议尽快确定人选

网友称,校长对学校发展的重要性毋庸置疑,相关部门的严谨态度值

《现代汉语词典》出APP了,收费98元,你会买单吗?

《现代汉语词典》出APP了,收费98元,你会买单吗?

像《新华字典》《现代汉语词典》这一类APP应不应该收费?互联