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日期:2019-03-14 23:03:00   来源:捕鱼棋牌电玩城   编辑:小狐   阅读人数:292

猪皮冻是美容护肤的好东西,满满的胶原蛋白,可以补充皮肤的水分,锁住皮肤的水分,让皮肤光滑细腻有弹性。

猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物是猪肉的4倍,脂肪含量还比猪肉少1半。好吃又美容的猪皮,吃了还不会发胖,女人要多吃哦。

制作成猪皮冻,比果冻还美味,做法也比较简单,我们来学习一些猪皮冻怎么制作吧。

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彩色猪皮冻

食材:

猪皮100g、辣椒适量、八角适量、花椒适量、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、芹菜叶适量。

步骤:

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1、锅中加水,放入猪皮,加入料酒烧开,焯水3分钟,捞出来清洗干净,刮干净和猪油,切条待用。

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2、锅中再加适量水,水是猪皮的3倍,放入猪皮、花椒、辣椒、葱、姜和料酒。大火烧开撇去浮沫,盖上盖子小火煮30分钟。

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3、将姜、葱、盐、芹菜叶和锅中煮好的猪皮连汤一起放入破壁机中,开启米糊功能打成糊。

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4、将加工好的绿色猪皮糊倒入容器中冷却,放入冰箱冷藏1个小时,使其凝固。

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5、将凝固的猪皮冻从容易取出,切片装盘,浇上蒜泥、生抽、醋和香油食用。

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小贴士:

1、清洗猪皮的时候,我们可以用小夹子将猪皮轻松的夹去。

2、猪皮内层有一层油脂,一定要刮干净了。

3、还可以添加其他颜色的蔬菜,做成彩色的猪皮冻,营养也更丰富。

网友评论
草莓+养乐
女人吃什么胶原蛋白粉补充胶原蛋白比较好?
2019-05-17 00:50 33
生气的小新
吸收并不代表着可以合成胶原蛋白
2019-05-15 04:31 41
稻草人568
很多女性偏爱阿胶,广告上做的这方面美容的宣传也是吸引女性的眼球
2019-05-15 02:23 23
淘气猪宝宝
主要是两个方面,弹性和支撑
2019-05-13 05:20 19
peerless三
吃进去的是胶原蛋白,但是合成的是不是就不能确定了,也没有任何科学依据能够证明口服胶原蛋白能够作用于人体皮肤
2019-05-20 12:19 21
哎呦哥哥oh
吃胶原蛋白真的能改善皮肤去痘印吗?
2019-05-14 05:00 14
大金中央
现在,越来越多的人热衷于胶原蛋白的产品,也试图永驻青春容颜
2019-05-18 15:48 21
03999517
身体也不会拆东墙补西墙,皮肤松弛是告诉我们身体营养储存的流失
2019-05-19 04:40 50
米小果棒棒
蛋白质的合成,主要是通过基因的合成和控制
2019-05-16 18:58 7
sevennail
胶原蛋白的本质是蛋白质
2019-05-13 14:04 38
包子不二价
吃胶原蛋白肽真的对皮肤有什么帮助吗?有什么科学依据吗?
2019-05-20 00:45 7
大宝小宝儿
特此说明,本文仅从营养学的角度解读胶原蛋白产品的有效性,以下言论仅代表个人观点
2019-05-14 01:54 47
不是奥利奥
上面我们提到,自身合成胶原蛋白需要两种营养素的供给
2019-05-17 05:41 1
二郎家丫头
骨骼的框架——骨胶原蛋白,可以起到支撑的作用
2019-05-15 00:42 33
eolt06
吃胶原蛋白粉真的对皮肤有用吗?
2019-05-22 06:30 45
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